Peldēšanas stundu mācīšana zīdaiņiem un maziem bērniem

Džims Reisers, M.S.Atjaunināts 2019. gada 24. maijā

Mācīt mazuļu vai mazuļu peldēšanas nodarbības var būt nenovērtējama pieredze. Sāksim, atbildot uz trim bieži uzdotajiem jautājumiem par peldēšanas nodarbībām zīdaiņiem un maziem bērniem.



  • Vai mazulis vai toddler var iemācīties peldēt? Īsā atbilde šeit ir jā.
  • Vai zīdainis vai toddler var iemācīties brīvo stilu vai muguras peldējumu? Nē. Bērna motoriskās prasmes parasti nav gatavas tādām sarežģītām prasmēm kā brīvais stils un muguras trieciens līdz 3 1/2 vai 4 gadu vecumam.
  • Vai jūs varat noslīcināt zīdaini vai toddler? Tas ir noteikts nē. Pat ja zīdainis vai toddler ir apguvis peldēšanas pamatprasmes, viņu sniegums būs pretrunīgs. Turklāt neviens bērns vai toddler nekad nedrīkst nonākt situācijā, kad viņiem ir jāglābj sava dzīvība. Nepārtraukta pieskārienu uzraudzība jānodrošina vienmēr, kad zīdainis vai toddler atrodas ūdenī vai ap to.

Kāpēc ir labi sākt viņus jaunus

Tomēr ir daži galvenie iemesli, kāpēc peldēšanas apmācība ir izdevīga, sākot ar ļoti mazu vecumu.

  • Zīdaiņi un mazuļi absolūti var iemācīties mīlēt ūdeni.
  • Zīdaiņi un mazuļi var apgūt potenciāli dzīvības glābšanas prasmes.
  • Zīdaiņi un mazi bērni var attīstīt priekšnoteikumus augstākām prasmēm, lai, kad viņi būs gatavi attīstībai, prasmes viņiem parādīsies gandrīz dabiski.

Turklāt ir nozīmīgi pierādījumi ka bērnu peldēšana uzlabo sociālo, emocionālo, garīgo un fizisko attīstību. Tas viss, protams, ir atkarīgs no tā, vai ir kvalificēts instruktors, kurš izvēlas uz bērnu vērstu, uz bērnu vērstu, bet progresīvu pieeju.





Trīs pieejas bērnu peldēšanas apmācībai

Kopumā zīdaiņu un mazu bērnu mācīšanai ir trīs veidu pieejas:

  1. Pieeja ūdenim : Instruktora uzsvars ir vienkārši, lai bērns izbaudītu ūdeni. Šī ir pozitīva pieeja, lai gan prasmju apguves ziņā mēdz būt minimāls progress.
  2. Spēcīga, uz prasmēm vērsta pieeja : Instruktors piespiež prasmes mazulim vai mazulim , maz vai neņemot vērā bērna gatavību vai laimi. Pret bērnu vairāk izturas kā pret dzīvnieku nekā pret trauslu jaunu cilvēku. Zīdaiņa/mazuļa “labklājība” diemžēl ir tāda cilvēka rokās, kurš apgalvo vai pat domā, ka dara bērnam kaut ko labu. Jaunākie ziņojumi liecina, ka šāda veida nodarbību laikā mazi mazuļi ir pat noslīkuši. Ņemiet vērā šāda veida norādījumus, jo tas var būt gan kaitīgs, gan bīstams jūsu mazajam bērnam.
  3. Progresīva, uz bērnu vērsta pieeja : Instruktors māca peldēšanas un drošības prasmes, bet tās tiek mācītas pakāpeniski, un pieeja ir maiga. Bērna laime ir prioritāte. Zīdaiņi un mazuļi faktiski apgūst un attīsta prasmes šajā formātā, savukārt filozofija ir vispirms radīt veselīgu, pozitīvu pieredzi - otrkārt, mācīšanās un prasmju attīstība. Citiem vārdiem sakot, bērns šajā vidē apgūs peldēšanas un drošības iemaņas, taču nekad uz bērna drošības vai laimes rēķina. Tā ir uz bērniem vērsta, uz bērniem vērsta pieeja.

Vecākiem un skolotājiem ir ļoti svarīgi saprast, ka spēcīga, uz prasmēm vērsta pieeja rada ne tikai a negatīva pieredze , bet arī tas var kavēt bērna pašcieņu, un bieži vien mazus bērnus vispār aizrauj ar peldēšanu. Šī pieeja ir arī bīstama un potenciāli dzīvībai bīstama. Vecākiem un skolotājiem vajadzētu saprast, ka peldēšanas prasmes var apgūt vienādi, vienlaikus izmantojot mīlošu, uz bērnu vērstu pieeju. Atšķirība ir tā, ka bērns mācās bērna tempā. Padomājiet par to no sava bērna skatu punkta - kādu vecāku pieeju jūs viņiem vēlētos?



Šis peldēšanas prasmju attīstīšanas noslēpums un mūža mīlas dēka ar ūdeni ir maigs, progresīva, uz bērnu vērsta pieeja . Un, lai gan nevienu bērnu nekad nevajadzētu uzskatīt par “noslīkušu”, zīdaiņi un mazuļi, kas jaunāki par trim gadiem, noteikti var iemācīties peldēt līdz 10 pēdām ar piemērotām iespējām pareizajā vidē.

Progresa paraugs peldēšanas nodarbību mācīšanai

Šeit ir vienkāršs peldēšanas progresa izklāsts peldēšanas nodarbībā, kurā zīdaiņi un mazuļi var apgūt peldēšanas prasmes, izmantojot progresīvu, uz bērnu vērstu pieeju. Vispirms definēsim pāris terminus:

  • Pass Aizturēt : Instruktora vai vecāka labā roka atrodas zem bērna labās paduses, bet kreisā - zem bērna kreisās paduses. Bērns atrodas blakus pieaugušajam un saskaras vienā virzienā.
  • Zemūdens peldēšana : Tas vienkārši nozīmē, ka seja ir ūdenī. Zemūdens peldēšana tehniski ir peldēšanās pie ūdens virsmas, nevis zem ūdens, ar iegremdētu seju un galvas daļu. Visa galva nedrīkst būt iegremdēta.

Tagad pārskatīsim progresa paraugu peldēšanas nodarbību mācīšanai zīdaiņiem un maziem bērniem:



1. darbība. Seja virs ūdens
Izmantojot pases turēšanu, kad bērns atrodas horizontālā stāvoklī, izmantojiet sākuma signālu: “gatavs, gatavs, ej” un slidini bērnu pa ūdens virsmu mammai vai tētim, turot muti un degunu ārpus ūdens. Bērns tiek atbalstīts visu laiku. 2. solis netiek īstenots, kamēr bērns nav pierādījis, ka ir apmierināts ar sejas iegremdēšanu, ko var mēģināt veikt jau stundas laikā.

2. darbība: īsa zemūdens caurlaide
Izmantojot pases turēšanu, kad bērns atrodas horizontālā stāvoklī, dodiet sākuma signālu: “1, 2, 3, elpa”, un pēc tam, nodrošinot zīdaini/mazuli, ir gatavs, apmēram 2 sekundes viegli iegremdējiet seju ūdenī un slīdiet viņu pāri virsmai mammai vai tētim. “Pass” nozīmē, ka bērns tiek nodots no skolotāja vecākiem vai otrādi, un bērns nekad netiek atbalstīts.

3. solis: zemūdens peldēšana
Izmantojot pases turēšanu, kad bērns atrodas horizontālā stāvoklī, dodiet sākuma signālu: “1, 2, 3, elpojiet”, un pēc tam, ja zīdainis vai toddler ir gatavs, viegli iegremdējiet seju ūdenī un nedaudz izspiediet pret mammu vai tēti. Instruktors tagad liek bērnam veikt 3 vai 4 sekunžu peldi pie ūdens virsmas. Seja ir ūdenī, bet viņš netiek dunked. Kustība ir maiga un nav dziļa, un viņš atrodas pie ūdens virsmas ar seju ūdenī, ar kādu galvas aizmugures daļu ārā no ūdens.

4. solis: paplašināta zemūdens peldēšana
Tehnika ir tieši tāda pati kā 3. solim, taču zemūdens peldes ilgums tiek pagarināts par sekundi vai divām. Panākumu atslēga ir tāda, ka zīdaiņi un bērni nosaka peldēšanas ilgumu, nevis instruktors vai vecāks. Instruktoram nekad nevajadzētu ievērojami palielināt ilgumu, citiem vārdiem sakot, pietiek ar vienu vai divām sekundēm ilgāku laiku nekā iepriekšējā stundā. Instruktoram vai vecākiem vajadzētu meklēt signālus, ka pienācis laiks audzināt bērnu. Pazīmes ietver, bet ne tikai, sejas izteiksmes, acis vai gaisa izelpu. Ja bērns izelpo, audziniet viņu, jo ieelpošana vienmēr seko izelpošanai. Un tikpat svarīgi ir attīstīt mazuļa soļus, lai jūsu bērns noteikti atstātu stundu gan neskartu, gan laimīgu.

Autors, ThoughtCo.com un tā līdzstrādnieki, tiek uzskatīti par nekaitīgiem pret jebkādiem ievainojumiem un atbildību, kas var rasties, izmantojot šo rakstu kā mācību līdzekli. Šis raksts lasītāju nekvalificē kā profesionālu peldēšanas instruktoru. Jebkura persona, kas izmanto iepriekš aprakstītās metodes kā mācību līdzekli, uzņemas pilnu atbildību par iesaistīto bērnu drošību un veselību. Tāpat kā jebkurai fiziskai aktivitātei, vingrinājumam vai mācību programmai, dalībniekam jāmeklē ārsta padoms.

Atjaunināja Dr John Mullen