Marine ir pasaules rekordu pievilkšanās reizēs, tagad šis amerikāņu Ninja Warrior nospiež pull-up joslas robežas

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ar savu treniņu es īsti nekoncentrējos uz to, kā izskatās mans ķermenis. Es pārliecinos, ka katra kustība ir simetriska un forma ir pareiza, un jebkuras kustības vājākajā vietā pārliecinieties, ka braucat vēl grūtāk, jo rezultāti būs eksponenciāli, salīdzinot tikai ar jūsu stiprās puses treniņu sagatavošanu. Jums ir jākoncentrējas uz mazajiem muskuļiem, kas palīdz vadīt jūsu ķermeņa kustības galvenos virzītājus. Tā jūs kļūstat stiprāks. 🇺🇸

Ziņa, kuru kopīgoja Maikls Ekerts (@michaeleckert_fit) 2016. gada 19. novembrī plkst. 21:35 PST

Jūras korpusa Sgt. Maikls Ekerts pieder Ginesa rekords lielākajai daļai neviena nožņaugšanās ar rokām, kas 60 sekundēs izteikti uz joslas.

Bet vai tas viņu attur no fiziskās sagatavotības virzīšanas uz galējībām? Jāšanās nē. 26 gadus vecais jūras kājnieks, kurš atrodas Iwakuni, Japānā, parāda, ka uz pievilkšanas stieņa viņš var darīt gandrīz visu.

Ekkeram no Vinterparka, Floridā, ir ārkārtīga ķermeņa kontrole un ievērojams pamatspēks, kas ļauj viņam atspēkot pievilkšanās stieņa smagumu.

Sākotnēji es sāku veidot videoklipus kā jautru atsauci, lai vienmēr būtu, ko atskatīties uz manu progresu, Eckerts, kurš ir piedalījies Amerikāņu Ninja Warrior , pastāstīja Uzdevums un mērķis . Es sāku tos kopīgot Facebook ar ģimeni un draugiem, pēc tam ar Instagram, un visi patiešām sāka tos izbaudīt. Daudzi smieklīgi, nepāra video nāk no manu jūras kājnieku iedvesmas.

Tagad viņam ir vairāk nekā 34 000 sekotāju Instagram, pateicoties savām izcilajām prasmēm. Apskatiet viņa videoklipus, kas ir pilnīgi pārsteidzoši.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Pārsniedziet savas robežas un izbaudiet rezultātu !! . Šīs nedēļas beigās man būs jauns treniņš, kas augšupielādēts manā YouTube kanālā, tāpēc, lūdzu, dodieties uz abonementu, lai jūs to varētu izmēģināt !!! Saite ir manā biogrāfijā !! .

Ziņa, kuru kopīgoja Maikls Ekerts (@michaeleckert_fit) 2017. gada 25. janvārī plkst. 2:32 PST

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Visi ir lūguši redzēt, kādi izskatās mani spārni ... tieši šeit es saņemu lielāko daļu sava spēka! . Rīt pakalpojumā YouTube ir ievietots jauns treniņš! Saite biogrāfijā! . @ 303l0ve paldies cilvēkam !!

Ziņa, kuru kopīgoja Maikls Ekerts (@michaeleckert_fit) 2017. gada 28. janvārī plkst. 4:56 PST

https://www.instagram.com/p/BP3BgtDBVIA/?taken-by=michaeleckert_fit

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Atrodi savu aizraušanos. Smagi strādāt. Pārējais nostāsies savās vietās

Ziņa, kuru kopīgoja Maikls Ekerts (@michaeleckert_fit) 2017. gada 27. janvārī plkst. 5.04 PST

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Vēl tikai viens liels kliegums man no @musclemadnesspro par šī mācību video sastādīšanu un iegūšanu. Vienkārši gribēju vēl vienu reizi pateikt paldies par lielisko darbu !! Esiet motivēts visiem, es ievietošu vairāk treniņu, tiklīdz iegūšu laiku IG un YouTube !!

Ziņa, kuru kopīgoja Maikls Ekerts (@michaeleckert_fit) 2017. gada 26. janvārī plkst. 11:00 PST

https://www.instagram.com/p/BPdwegYhuoz/?taken-by=michaeleckert_fit

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Pamatdarbs, un, protams, mums kaut kur jāiemet ieroči, turiet to smago darbu, tas ir tikai sākums !!! . Paldies par @ vanilla_zilla32 !! . MGK dziesma 'Till I die'

Ziņa, kuru kopīgoja Maikls Ekerts (@michaeleckert_fit) 2017. gada 17. janvārī plkst. 4:59 PST