Meditācija var būt lielisks līdzeklis, kas palīdz cilvēkiem tikt cauri dzīvei. Tas palīdz izlīdzināt raupjus plankumus un sniedz ļoti nepieciešamo relaksāciju ļoti saspringtajā pasaulē.
Bet pat visatdevīgākais zen meistars zina, ka reizēm godīgums ir tas, kas mums patiešām ir vajadzīgs. Šeit parādās F * ck That: Guided Meditation.
Elpojiet spēku, izelpojiet zirgu sūdus.
Ja jūsu domas novirzās uz jūsu dzīves trīs gredzenu sūdu šovu, atgrieziet uzmanību elpošanai.
Mantra tomēr ir visas lietas atslēga: Fuck thaaaat. Fuck taaa.
Es domāju, ka tas Džeisons Hedlijs vajadzētu sākt regulāri izlikt šīs rokasgrāmatas. Es klausījos šo, un nekad neesmu juties labāk. Fuck taaa.
H / T RSVLTS